Marc BOTTCHER Diplômé en Sciences Politiques, j'ai débuté ma vie professionnelle dans le secteur bancaire. J'ai ensuite complété ma formation par un Master en Comptabilité et Management. J'ai toujours été intéressé par le bien-être et les méthodes non-conventionnelles qui y conduisent. Une formation en Analyse Transactionnelle s'est présentée à moi en 1988. Cela a été une révélation . J'ai alors appliqué ces méthodes, d'abord dans ma vie professionnelle puis dans ma vie personnelle en faisant bénéficier de mon apprentissage ceux qui m'entouraient. Puis en 2012, j'ai découvert les bienfaits du Reiki et de la Méditation. Avec les techniques que j'ai en ma possession, cette expérience d'une trentaine d'années, ma bienveillance et mon sens de l'écoute, je souhaite vous accompagner dans la réalisation de vos objectifs sur le chemin du mieux-être. Je vous propose un processus actif d'accompagnement au changement. Par différents outils et au travers de partenariats (psychologue, énergéticienne), je tiens à vous amener à trouver en vous vos propres solutions et ressources pour développer votre potentiel. Cela ne se substitue en aucun cas à un suivi médical approprié. Mais cela peut être un bon complément. Aucun diagnostic médical ne sera fait et aucun médicament ne sera prescrit.
7 Septembre 2018
Signification: Racine ou fondation
Localisation: Le périnée, le point entre l'anus et les organes sexuels.
Couleur: Rouge, brun ou noir
Élément: Terre
Symbole: Lotus à 4 pétales
Principe fondamentaConscience:
Ce chakra est situé à la base de la colonne vertébrale: Conscience physique (opposée à la conscience spirituelle du 7ème chakra)
Fonction: Survie et prospérité
Fonction sensorielle: L'odorat
Glandes endocrines: les surrénales qui sécrètent l'adrénaline et la noradrénaline. Les surrénales jouent un drôle dominant dans l'équilibre de la température du corps.
Minéraux: Grenat, rubis, corail, jaspe rouge, obsidienne, quartz fumé, cristal de quartz
Note de musique: DO et LAM
Parties du corps : Le système lymphatique, le système du squelette (colonne vertébrale, les os, les dents, les ongles ), l'anus, le rectum, le gros intestin, la prostate chez les hommes, le système éliminatoire la vessie et les reins, les extrémités du bas (jambes, pieds, chevilles, etc..) ainsi que le nez, puisque c'est l'organe de l'odorat.
Conscience :
Ce chakra est situé à la base de la colonne vertébrale, il est le siège de la Kundalini, réservoir inépuisable d'énergie (voir article "Chakras -Généralités). Le premier chakra est le centre de notre circulation énergétique subtile. C'est en même temps le siège de notre inconscient collectif, dont les connaissances stockées en nous sont rendues accessible par ce biais. Pour être équilibré, ce premier chakra doit être contrebalancé par le septième chakra.
Les besoins fondamentaux individuel ou collectif de vie et de survie font partie du champ d'action du 1er chakra ainsi que la relation que nous avons avec l'environnement, les plantes, la terre, la nature. Il est relié à la terre qui le nourrit et le soutien.
Le 1er chakra est concerné par la sécurité, la survie, la confiance, la relation avec l'argent, la maison, le travail. La capacité d'être "posé", d'être présent dans l'ici et maintenant.
La survie physique est la principale préoccupation de ceux dont l'énergie est centrée au chakra racine.
Parvenir à une sécurité matérielle et assurer « la survie de l'espèce » en fondant une famille font bien aussi partie de l'activité du 1er chakra au même titre que la sexualité en tant que fonction corporelle et en tant que moyen de procréation.
Si ce chakra manque d'énergie, il y a risque de devenir apathique, de manquer de volonté, de confiance en soi, de se sentir en danger, anxieux et inquiet
Fonctionnement harmonieux :
Confiance en soi et en la vie, vitalité physique, stabilité, sentiment de bien-être, sentiment d'être ancré, sentiment d'être centré, sexuellement affectueux et maître de soi-même.
Fonctionnement disharmonieux :
pensées et actions focalisées sur la possession et la sécurité matérielle ou autour des plaisirs des sens : bonne cuisine, alcool, sexe etc...Façon d'agir orienté essentiellement vers la satisfaction de ses propres besoins. Manque de lâcher prise. Difficultés à donner ou recevoir, agressivité, dominateur, égotiste, sexuellement inhibé.
3) Disfonctionnement :
Lrsque le chakra racine est bloqué ou fermé: constitution corporelle relativement faible, peu de résistance physique et psychique, insécurité, instabilité, manque de confiance, dépression, volonté déficiente, baisse de l'intérêt pour la sexualité, affaiblissement du sentiment d'ancrage. Personne qui pompe l'énergie des autres.
Les interférences en cas de disfonctionnement
Physiquement :
Problèmes de la colonne vertébrale, la circulation sanguine surtout dans les jambes, les organes reproducteurs en les dissociant de la sexualité, troubles testiculaires, hémorroïdes, la force physique, les réflexes, etc...
Psycho-émotionnellement:
L'ancrage (sous entendu la présence au moment présent), avoir les pieds sur terre, le sens des réalités, l'acceptation des petits problèmes du quotidien, la confiance en soi, le courage.
Spirituellement :
L'ancrage de ce qui est vrai et profond en soi, conscience de la réalité du vécu, l'acceptation de son entourage, de sa vie, de sa condition de vie, de son incarnation, le courage d'être.
Les causes possibles du disfonctionnement
Au niveau physique :
Un choc violent (physiquement), un effort trop intense, une grande fatigue physique.
Au niveau psycho-émotionnel :
Peur de la mort (en général ou syndrome post-traumatique), peur de souffrir physiquement, peurs existentielles en général, fuite du quotidien, du moment présent par peur de souffrir intérieurement, non acceptation de sa vie, de son quotidien, de son incarnation, de son soi.
On retrouve souvent le comportement de la victime qui accuse sa vie de ses tourments.
3) Au niveau spirituel
Fuites de la réalité en remettant la responsabilité de sa vie et de ses choix entre les mains de ce qui représente Dieu pour nous (ou assimiler à), à quelqu'un d'autre représentant une autorité pour nous, non acceptation de ses responsabilités et rejet de son libre arbitre par facilité ou peur de souffrir, refus de vivre son énergie spirituelle (ressentie au préalable)
On retrouve ici le comportement de la "victime"
Stimuler le Chakra Racine par des actes : La promenade, l'exercice physique, le contact avec la nature, la méditation.
Stimuler le Chakra Racine par l'énergie :
Marcher pieds nus dans la terre, enlacer un arbre à écorce rugueuse (principe de résonance), se concentrer sur toute les parties de son corps pour en prendre un peu plus conscience et mieux l'accepter, stimuler le chakra avec un minéral de préférence rouge, marron ou noir, travailler avec le Reiki.
Les pratiques énergéticiennes doivent se pratiquer avec un thérapeute confirmé. Cela évite les errements dus à l'auto-thérapie.